A importância do treino de força complementar em atletas
Em desportos coletivos como o futebol, a otimização da performance de um jogador e, consequentemente,…
ACD Fornelo 3 x 1 ACRD Vairão
Este domingo o ACD Fornelo e o ACRD Vairão defrontaram-se em mais uma jornada do…
Como lidar com o problema das lesões
As lesões fazem parte das carreiras dos atletas e é preciso encarar-lhe de forma positiva.…
Líder tomba à sexta jornada
Finda que está a sexta jornada, a tabela classificativa começa finalmente a acalmar. Houve ainda…
Gabinete de Opiniões
A importância do treino de força complementar em atletas
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Como lidar com o problema das lesões
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Hamburgueres de… grão de bico!
Olá a todos 🙂 Bem dispostos desse lado? Hoje trago-vos uma ideia para cozinharem grão…
Resistência mental
Em geral, no desporto o fator mental e física são dois ferramentas de extrema importante…
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