Prolongar a carreira profissional

Zlatan Ibrahimovic, de 39 anos, com o seu regresso à liga italiana na época passada.
Cristiano Ronaldo, 35 anos, em busca da sexta Champions-League. Lionel Messi,
33 anos, último vencedor do FIFA Ballon d´Or.

Estes são três exemplos, entre muitos outros, que questionam o estereótipo que a carreira de futebolista começa a declinar quando se ultrapassa a barreira dos 30 anos. Segundo este estereótipo, um futebolista pode ser considerado jovem até aos 25 anos, alcançar o seu máximo entre os 25 e 30 anos, e depois iniciar uma diminuição do seu rendimento desportivo.

O alargamento da vida desportiva dos atletas também se observa noutras disciplinas. Rafael Nadal conquistou o seu 13º título de Roland Garros aos 34 anos somando vinte títulos do grand slam. LeBron James leva a sua equipa LA Lakers ao 17º título de NBA e ao seu 4º titulo pessoal, em 2020, com 34 anos. Francesca Canepa antiga snowboarder e atual atleta de trail runnig vence a prova do UTMB em 2018, com 46 anos.

Na imagem seguinte podem verificar que a combinação de múltiplos fatores como a capacidade psicológica, a capacidade física, a alimentação, a recuperação, entre outros,
explicam que os atletas podem prolongar as suas carreiras desportivas, ao mais alto nível, em idades mais avançadas.

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